朋辈心理辅导机构开展关于压力与焦虑的心理讲座

发表日期:2015年4月17日4时04分   点击量:1669 次

    为了帮助大家提高自我心理调适的能力,朋辈心理辅导机构在2015413日下午邀请了佛山市第三人民医院主任医师赵长江教授传授压力与焦虑方面的心理知识,到场的嘉宾还有学校心理健康教育与咨询中心的邓彩霞老师和吕欢老师。

    赵长江教授由国家社会谈起慢慢深入到个人生活,清晰地为大家解剖了压力与焦虑的实质,点出压力与焦虑已成常态。接着教授还针对这个问题提出一系列的自我心理调适的方法,生动地阐述了自我信念在缓解压力与焦虑过程中的重要性。赵教授精彩的讲座引起了在场的同学们对心理问题的重视,并了解一些缓解压力和焦虑的实用方法。

讲座照片_副本

通讯员:李家燕